Maximum fiber
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- Categoría: Desintoxicación y Aprovechamiento Alimenticio
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Presentación:
Bolsa con 470 g
Ingredientes:
Linaza molida (Linum usitatissimum), hoja sen en polvo (Cassia angustifolia), extracto seco de penca de nopal (Opuntia ficus indica), extracto seco de fruto de papaya (Carica papaya), papaína, extracto seco de jamaica (Hibiscus sabdariffa), sabor artificial, sacarina, sucralosa.
Modo de empleo:
Mezclar 2 cucharadas soperas en un vaso con agua, jugo o con la bebida de su preferencia, cereales o fruta. Tomar Maximum fiber preferentemente con el desayuno.
La fibra dietaría es la parte del alimento que no es afectada por el proceso digestivo en el cuerpo. Sólo una pequeña cantidad de fibra es metabolizada en el estómago y el intestino; el resto pasa a través del tracto gastrointestinal y se hace parte de las heces.
Existen dos tipos diferentes de fibra: soluble e insoluble y ambos son importantes para la salud, la digestión y la prevención de trastornos digestivos.
La fibra soluble atrae el agua y se convierte en gel durante la digestión. Además, retrasa el vaciamiento gástrico y por ende, reduce el tiempo de elevación de la glucosa tras las comidas. Este tipo de fibra se encuentra en el salvado de avena, la cebada, las nueces, las semillas, los fríjoles, las lentejas, las arvejas y algunas frutas y verduras. Algunos tipos de fibra soluble pueden ayudar a disminuir el colesterol.
La fibra insoluble se encuentra en alimentos como el salvado de trigo, las verduras y los granos integrales. Este tipo de fibra le aporta volumen a las heces y ayuda a que los alimentos pasen más rápidamente a través del estómago y los intestinos logrando un mejor tránsito intestinal. La fibra es muy importante para una dieta saludable y puede ser una ayuda valiosa en el manejo del peso. Igualmente la capacidad de la fibra soluble e insoluble para deshacerse de partículas nocivas del intestino ayuda a reducir el riesgo de padecer cáncer de colon y muchos trastornos digestivos.
