La taurina resulta de gran importancia para mantener el equilibrio dentro de nuestro organismo, ya que juega un papel fundamental a varios niveles al actuar como un potente antioxidante.
Después de la glutamina, la taurina es uno de los aminoácidos más abundantes en el cuerpo humano. Aunque se encuentra en todo el organismo, es en el tejido muscular donde destaca.
Beneficios de la taurina
La principal ventaja de la taurina es que nos ayuda a optimizar nuestro rendimiento deportivo. Por un lado, mejora la transmisión del impulso nervioso, favoreciendo la capacidad de respuesta a nivel muscular frente a los estímulos.
Por otro, juega un papel fundamental a la hora de proteger los músculos en momentos de alta intensidad. La taurina participa en los procesos de detoxificación, favoreciendo la regeneración de los músculos y la eliminación de residuos formados durante la práctica deportiva.
Además de sus beneficios a nivel muscular, la taurina también destaca a nivel digestivo. Además, refuerza el sistema inmunológico protegiéndonos frente a virus y bacterias debido a su poder antioxidante, algo muy importante también para plantarle cara a los radicales libres en el deporte. Otro aspecto a destacar es que contribuye al correcto funcionamiento del corazón y reduce la presión sanguínea.
Vistas sus propiedades, debemos saber que combinado con ejercicios de fuerza favorece el aumento de masa muscular.
¿Déficit de taurina?
Una carencia de taurina en nuestro organismo puede desencadenar en problemas a nivel muscular y digestivo, así como afectar al sistema nervioso central.
De ahí que sea necesario acudir a suplementos con taurina, sobre todo si mantienes una rutina deportiva.
MODO DE EMPLEO:
Tomar 2 capsulas al dia, de preferencia antes de los alimentos
INGREDIENTES:
L taurina, proteina de amaranto, capsula de grenetina
PRESENTACIÓN:
Bote con 60 cápsulas de 500mg c/u
RESTRICCIONES:
No consumir durante el embarazo o lactancia, no se deje al alcance de los ninos. Mantengase en un lugar fresco y seco
El consumo de este producto es responsabilidad de quien lo recomienda y de quien lo usa.
